ตัวแทนจำหน่าย โปรโมชั่นยอดสะสมประจำปี

“การบูร” กับสรรคุณ ประโยชน์และโทษที่คาดไม่ถึงของการบูร

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่

แม่ให้นมกินอะไรได้บ้าง เทคนิคเพิ่มคุณภาพน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกรัก แข็งแรง หัวไว อารมณ์ดี

กินโปรตีน สอบถามคุณแม่ๆหน่อยค่ะมีใครรับประทานชุดโปรตีนของแอมเวบ้างมั้ยค่ะตอนท้อง

กินโปรตีน ตอนท้องมีใครกินโปรตีน ของแอมเวย์บ้างคะ

” โดยเฉพาะกับคนที่อยากสร้างกล้ามแน่น ๆ คือควรทำตามอย่างมากครับ รวมทั้งคนที่ออกกำลังกายเสร็จแล้วหิวจัดจนทำเอาตบะแตก ก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการดื่มเวย์ตามหลังออกกำลังกาย แต่ถ้าใครที่กินเวย์แล้วก็ยังไม่สามารถดับความหิวได้ สามารถเลือกปรับพฤติกรรมการกินได้ด้วยการใช้ปากกาคุมหิว

อย่างไรก็ตาม การตกขาวสามารถบอกสัญญาณการตั้งท้องได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์ ส่งผลให้ปริมาณของตกขาวคนท้องระยะแรกออกมาในปริมาณมากกว่าปกติ แต่ก็ถือเป็นเรื่องปกติ และไม่เป็นอันตรายใด ๆ

แคลเซียมและยาบำรุงเลือด สามารถรับประทานพร้อมกันได้หรือไม่

รีวิวฉีดไขมัน รีวิว ฉีดไขมันทั่วหน้า

กินเวย์ แต่ไม่ออกกําลังกาย แล้วอ้วนไหม?

เวย์โปรตีน คือแหล่งโปรตีนชั้นเลิศที่นักออกกำลังกายหรือใครที่ต้องการสร้างหุ่นที่สวยงามมักจะเลือกทาน เนื่องจากเต็มไปด้วยโปรตีนสูงแล้ว ยังมีปริมาณกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย แถมยังผ่านกระบวนการสกัดเพื่อลดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไปด้วย ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหาร ย่อยง่าย และนำไปใช้ได้เร็ว แต่ใช่ว่าทุกคนจะกินเวย์โปรตีนได้ บางคนอาจมีอาการแพ้โปรตีน กินเวย์แล้วท้องเสียปวดท้อง อาการเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรนั้นมาดูกัน

เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ทางด้านนี้ การรับประทานเวย์โปรตีนหลังการออกกำลังกายอาจเป็นประโยชน์ต่อทั้งชายและหญิงในด้านการเพิ่มการเผาผลาญโปรตีนและระดับของกรดอะมิโนจำเป็นในเลือด โดยมีการทดลองระยะสั้นบางงานแนะว่าเวย์โปรตีนอาจช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทั้งนี้ผลการวิจัยที่โต้แย้งเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเวย์โปรตีนต่อองค์ประกอบของร่างกายที่อาจไม่ได้ผลเองก็มีเช่นกัน การสรุปด้านนี้คงต้องรอให้มีการศึกษาในระยะยาวที่จะช่วยยืนยันได้อย่างแน่ชัดยิ่งขึ้นกันต่อไป

วิธีการเลือกกินเวย์ให้เหมาะกับตัวเอง คือต้องเลือกจากวัตถุประสงค์ในการกินก่อน หากต้องการเพิ่มน้ำหนักก็จะเหมาะกับ “เวย์โปรตีนแบบคอนเซนเทรท” หากใครต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ก็เหมาะกับเวย์ที่มีอนุภาคเล็กเพื่อช่วยเรื่องการดูดซึมอย่าง “เวย์โปรตีนไอโซเลต” แต่ถ้าใครที่แพ้นมก็ต้องเลือกเวย์โปรตีนไฮโดไลซ์ที่มีอนุภาคเล็กที่สุด ปราศจากไขมันและแล็กโตส คนท้องกินเวย์ได้ไหม อีกทั้งยังดูดซึมได้เร็วที่สุดอีกด้วย